Horaires des cours 

Quelques informations

Equipements pour le full contact

  • Les adhérents en full contact mixte peuvent participer à deux cours semaine.

  • L'accès au cours compétiteur est défini par le coach.

  • Le cours Cardio Full training est ouvert à partir de 14 ans.

  • Les cours Full féminin et mixte  sont accessibles à partir de 16 ans.

  • La tranche d'age des cours jeune est 12/15 ans) 

  • Certificat médical obligatoire daté à partir du 1er août 2026.
  • Protège-dents
  • Protège-tibias intégrals de Kick-Boxing Et/ou protège-tibias et chaussons de Full-Contact
  • Coquille (pour les hommes comme pour les femmes)
  • Protège poitrine (femmes) 
  • Bandelettes sous gants
  • Gants de boxe
  • Corde à sauter

Horaires et Planning

Lundi

19h - 20h15 : Full contact mixte confirmé
20h15 - 21h30 : Full contact mixte débutant

Mardi

18h45 - 20h15 : Cardio full training (14 ans et +) 

Mercredi

19h45 - 21h45 : Full contact féminin (16 ans et +) 

Jeudi

19h - 20h15 : Full contact mixte confirmé
20h15 - 21h30 : Full contact mixte compétiteur

Vendredi

19h - 20h : Full contact jeunes (12/15 ans)
20h15 - 21h30 : Full contact débutant

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